Ein Ratgeber zu Notvorrat
Wer einen Notvorrat angelegt hat, kann Krisen entspannter angehen. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie um eine Naturkatastrophe, den Ausfall der Versorgungskette oder eines Blackouts vorsorgen. Auch in alltäglichen Situationen kann ein Notvorrat äusserst hilfreich: Wenn Sie krank im Bett liegen, Sie aus einem anderen Grund nicht einkaufen gehen können, oder wenn unerwartet Besuch eintrifft.
Diese Seite informiert über grundlegende Informationen unseres individuellen Kalorienverbrauchs und über die ideale Zusammensetzung eines Notvorrats.
Warum Notvorrat?Notvorrat muss nicht gezwungenermassen aus Reis, Pasta und Dosenfutter bestehen, sondern kann mit feinen, selsbstgemachten Rezepten aufgewertet werden.
Notvorrat-RezepteJeder einzelne von uns hat einen indivuellen Kalorienverbrauch. Seinen eigenen Bedarf an Kalorien zu kennen ist eine wichtige Grundlage, um einen Notvorrat angemessen anzulegen.
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